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８坂か７坂か

25.04.16

ラン習慣は中３日となりました。本日は宿直明けちょっとだけ残り仕事やって10時過ぎのスタートですいつものしごおわハーフコースを走るか5/25 宇治···

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ビルドアップ走の引っ張りラン☝️